Werpclinic met Paul Wilson
Vorige zaterdag 17 mei 2025 organiseerden Filip Eeckhout, Dirk De Herdt en Jordy Beernaert, drie werptrainers uit drie verschillende provincies, in samenwerking met de VAL, een werpclinic met als topic ‘de rotatietechniek in het kogelstoten’. Zij slaagden erin om Paul Wilson (GB), een internationale werpcoach met een indrukwekkende staat van dienst en palmares als spreker en centrale figuur naar de atletiekpiste van VS in Lede te halen. Niet zo eenvoudig gezien Wilsons drukke agenda. Paul Wilson is o.m. trainer/coach van Chase Jackson, 2-voudig wereldkampioen kogelstoten, 7-voudig USA-kampioen en recordhoudster zowel in- als outdoor (PB 20.76m), Scott Lincoln, 16-voudig Brits kampioen (PB 21.31m), maar ook trainer van Jolien Boumkwo, Belgisch recordhoudster kogel (PB 17.87m).
De werpclinic was een groot succes met liefst 28 aanwezige werptrainers uit verschillende provincies.
Voor het praktijkgedeelte hadden de organisatoren de Belgsiche top-3 kogel mannen en vrouwen uitgenodigd, aangevuld met enkele beloftevolle jongeren, allen werpers met rotatietechniek.
Het aangeboden programma was dan ook zeer interessant en goed gevuld, met in de voormiddag een theoretisch gedeelte met aandacht voor de verschillende trainingsaspecten waaronder visie, planning, trainingsschema’s, specifieke oefeningen en aandachtspunten.
In de namiddag een uitgebreide praktijksessie met verschillende technische trainingsdrills. Paul Wilson corrigeerde en gaf constant feedback. Nadien volgde nog een krachtsessie waarin, naast de gebruikelijke basisoefeningen heel wat alternatieve oefeningen en variaties aan bod kwamen. Gedurende de ganse dag was er ook steeds ruimte voor vragen van de deelnemers en extra duiding wanneer dit nodig was of gevraagd werd. Paul Wilson is een aangename spreker die alles eenvoudig en begrijpbaar voor iedereen uitlegde, zijn kennis graag en uitgebreid deelt met ook ruimte voor wat humor.
Na afloop werd ook nog een afsluitende drink aangeboden en zo was er meteen ook gelegenheid voor wat netwerken. Afgaande op de feedback van de aanwezigen was het een meer dan geslaagde organisatie.
Dirk De Herdt
Met dank aan Pieter Lanckman voor de schitterende foto’s.
.
FEThrowers 