E-mail : Ruben@fethrowers.be
Geboortedatum & plaats : 9 augustus 1996 te Aalst
Beroep/Studies : Student leerkracht lager onderwijs
Hobby’s : Atletiek (kogel & discus) en Chiro
Gestalte : 1m81
Gewicht : Dit houd ik liever geheim 😉
.
Prestatie-ontwikkeling Kogel :
OUTDOOR & INDOOR
| Jaar | 7kg260 | 6kg | 5kg | 4kg | 3kg |
| 2009 – MIN | / | / | / | / | 8m22 & 7m15 |
| 2010 – CAD | / | / | / | 9m27 & 8m16 | 8m14 & 9m79 |
| 2011 – CAD | / | / | / | 10m79 & 10m29 | / |
| 2012 – SCH | / | / | 11m52 & 10m44 | 12m33 & 11m19 | / |
| 2013 – SCH | / | / | 12m24 & 11m11 | / | / |
| 2014 – JUN | / | 11m65 & 10m83 | 12m73 & 11m66 | / | / |
| 2015 – JUN | / | 12m60 & 11m34 | / | / | / |
| 2016 – SEN | 11m35 & 11m11 | / | / | / | / |
.
Prestatie-ontwikkeling Discus :
| Jaar | 2kg | 1,750kg | 1,5kg | 1kg | 750g | 600g |
| 2009 – MIN | / | / | / | / | 17m52 | / |
| 2010 – CAD | / | / | / | 25m24 | / | / |
| 2011 – CAD | / | / | / | 34m02 | / | / |
| 2012 – SCH | / | / | 31m02 | / | / | / |
| 2013 – SCH | / | / | 35m10 | / | / | / |
| 2014 – JUN | / | 32m12 | / | / | / | / |
| 2015 – JUN | 30m34 | 35m07 | / | / | / | / |
| 2016 – BEL | 33m36 | / | / | / | / | / |
.
Prestatie-ontwikkeling Speer :
| Jaar | 800g | 700g | 600g | 400g |
| 2009 – MIN | / | / | / | 26m60 |
| 2010 – CAD | / | / | 27m80 | / |
| 2011 – CAD | / | / | 35m19 | / |
| 2012 – SCH | / | 34m90 | / | / |
| 2013 – SCH | / | 36m57 | / | / |
| 2014 – JUN | 35m52 | / | / | / |
| 2015 – JUN | 40m64 | / | / | / |
.
Prestatie-ontwikkeling Hamerslingeren :
| Jaar | 6kg | 5kg | 4kg |
| 2010 – CAD | / | / | 15m17 |
| 2011 – CAD | / | / | 23m23 |
| 2012 – SCH | / | 22m16 | / |
| 2013 – SCH | / | 26m26 | / |
| 2014 – JUN | 22m44 | / | / |
| 2015 – JUN | 21m81 | / | / |
.
Palmares :
Belgische kampioenschappen
2016 – BEL => O => 4de kogel & 9de discus
2016 – BEL => I => 7de kogel
2015 – JUN => O => 7de kogel & 9de discus
2015 – JUN => I => 8ste kogel
.
Vlaamse kampioenschappen
2013 – SCH => O => 7de discus & 10de kogel
2012 – SCH => O => 7de hamer, 8ste discus & 9de kogel
.
Provinciale kampioenschappen
2016 – SEN => I => 8ste kogel
2015 – JUN => O => 3de hamer
2015 – JUN => I => 3de kogel
FEThrowers 