Spa 2024
Op zaterdagochtend, 26 oktober, vertrekken 19 FEThrowers op herfststage, ondertussen al de 8e editie. Voor het 4de jaar op rij gaan we naar het ruime ADEPS-centrum “La Fraineuse” te Spa waar we ons laten verwennen met een prima infrastructuur en dito keuken ;-). Deze 3-daagse stage staat jaarlijks in het teken van teambuilding en algemene conditieopbouw, iets waar o.a. de Ardense bossen een hoofdrol in spelen. Elias Eeckhout, Keano Miserez, Lowie De Meyer, Geike Muylaert, Yenthe Vereecken, Fons De Moor, Loes De Meyer, Lukas Lanckman, Inge Eeckhout, Silke De Lathauwer, Robbe Van Hoorde, Cédric Broeckaert, Andreas De Lathauwer, Levi Denolf, Arnaud De Cremer (ASVO), Leander Casteels en Lien Rubbrecht zijn de atleten die deze editie voor de groepssfeer gaan zorgen en de nodige trainingsarbeid zullen verrichten. Wie de avonturen van deze FEThrowers op de voet wil volgen of ze later opnieuw wil beleven, zal op deze pagina korte dagverslagjes en enkele foto’s kunnen terugvinden.
Lees de rest van dit artikel »Seizoensoverzicht 23-24
Met de “werpersmeeting van de laatste kans” te Sint-Niklaas op 19 oktober viel definitief het doek over een alweer schitterend atletiekjaar voor onze FEThrowers. Wat vooraf ingecalculeerd werd als een overgangsjaar door de werken aan onze piste, werd uiteindelijk toch een “Grand Cru” jaar. We trainden op klinkers, op een veldje met amper licht in de winter, op gras en in de modder. Toch bleef iedereen gemotiveerd verder werken tijdens deze uitdagende periode. Zonder (of toch beperkt 😉 ) morren werd, soms op een creatieve manier, training na training afgewerkt. Het wierp zijn vruchten af want onze werpers presteerden, elk op hun niveau, bijzonder knap. Liefst 15 verschillende FEThrowers zorgden samen voor 64 medailles op de Provinciale, Vlaamse en Belgische kampioenschappen! Een overzicht van alle geleverde prestaties kan u hier bekijken. Het jaarlijks overzicht van de opmerkelijkste FET-prestaties kan u hieronder raadplegen.
Lees de rest van dit artikel »PR voor Floor!
In Sint-Nilkaas vond op zaterdag 19 oktober de “Werpersmeeting van de laatste kans” plaats. Twee van onze meiden wouden deze kans nog grijpen voor een laatste PR-poging. Eerstejaars cadet Floor Smet, die als meerkampster regelmatig bij ons aansluit voor haar kogeltrainingen, slaagde met glans in dit opzet. Ze stootte voor het eerst voorbij de 10m en kan met 10m14 haar seizoen in schoonheid afsluiten.
Eerstejaars juniore Silke De Lathauwer kende een moeilijk seizoen met wat ups en downs. Toch kon ze met 37m19 haar seizoen degelijk afsluiten, een seizoen waarin ze toch maar mooi Belgisch kampioen werd 🙂 .
Opleidingsdag Atletiek 2024
Op zaterdag 12 oktober werd in Gent de derde opleidingsdag van de Vlaamse Atletiekliga georganiseerd. Deze dag is ondertussen uitgegroeid tot een vaste waarde binnen de atletiekgemeenschap. Alle geïnteresseerden konden opnieuw kiezen uit een 50-tal sessies, zowel theoretische als praktische. Alle takken binnen de atletiek kwamen terug aan bod. Van (jeugd)trainers over jogbegeleiders tot juryleden en bestuurders, iedereen kon er zijn gading vinden. Net zoals de voorbije edities werd er een sessies door onze trainer Filip Eeckhout verzorgd, namelijk de sessie “Ontwikkelingslijn kogelstoten bij jeugd (PUP-CAD)“. De sessie bestond uit twee delen, in het eerste deel werd wat theorie gegeven om daarna praktisch aan de slag te gaan.
Lees de rest van dit artikel »Eeklo
Op 12 oktober trokken 5 FETjes richting Eeklo voor de 5e Meetjeslandse werpersmeeting. Eerstejaars scholiere Geike Muylaert mocht de spits afbijten en kon meteen 1 van de 3 nieuwe PR’s vestigen vandaag. Ze liet in het kogelstoten een mooie 7m57 opmeten. Daarna was het de beurt aan tweedejaarsscholier Lukas Lanckman die deelnam aan 3 disciplines. In het discuswerpen kon hij zijn PR tot op 5 cm benaderen met 34m55. In het hamerslingeren kreeg hij gezelschap van eerstejaars scholier Bert De Schryver. Samen waren ze goed voor 2 persoonlijke records. Het was Bert zijn eerste keer met de hamer en hij wierp een degelijke 18m34. Lukas kon zich met bijna 10 meter verbeteren tot 28m54. Daarna namen ze samen deel aan het kogelstoten waar het iets moeizamer liep. Toch lieten Bert en Lukas geen slechte afstanden opmeten, respectievelijk 8m81 en 12m64. Eerstejaars junioren Silke De Lathauwer en Inge Eeckhout namen deel aan het discuswerpen. Silke kon een regelmatige reeks afleggen en liet 38m26 opmeten. Het was Inge haar dag niet vandaag maar ze kon toch nog 27m35 op de teller zetten.
Lees de rest van dit artikel »W5K te Tienen
Traditioneel komen er in het najaar nog heel wat werpers in actie, zeker als het weer wat meezit. Ook vandaag, 5 oktober, was er nog heel wat bedrijvigheid op verschillende werpterreinen. Zo trokken onze “Big Boys” naar Tienen voor een werp5kamp, dé wedstrijd waar ze al zolang naar uitkeken. Junior Robbe Van Hoorde & seniors/beloften Cédric Broeckaert, Andreas De Lathauwer, Arnaud De Cremer (ASVO) en Leander Casteels gaven nog een laatste keer dit seizoen het beste van zichzelf. Al waren prestaties vandaag eigenlijk van ondergeschikt belang want plezier maken en een fijne dag beleven, onder een stralende zon, dat was het doel! Een deel van hun off-seizoen werd net als vorig seizoen immers besteed aan wat trainen op hamerslingeren en gewichtwerpen, kogelstoten en discuswerpen verdween dan ook naar de achtergrond. Er werden vandaag maar liefst 14 persoonlijke records gevestigd en 3 clubrecords verbeterd. Hoe de boys hun dag zelf beleefden, leest u hieronder in een ludiek verslagje.
Lees de rest van dit artikel »
FEThrowers 