Arona
Op zaterdag 12 en zondag 13 juni staat de internationale meerkamp te Arona (Tenerife) op het programma. Voor de 1ste maal trekt juniore Nina Denolf naar het buitenland voor een wedstrijd. Haar belangrijkste doel daar op het Spaanse eiland is een degelijke meerkamp afwerken en heel wat extra ervaring opdoen. Nina maakt er deel uit van een uitgebreide Vlaamse meerkampdelegatie onder de deskundige leiding van Fernando Oliva, de kwaliteitsmanager meerkamp/springen van de Vlaamse atletiekliga. Wie meer wil weten over de prestaties van Nina en de wedstrijd te Arona, kan hieronder enkele nuttige links vinden.
- Officiële Website met deelnemerslijsten, uurschema’s, …
- Live results
- Online calculator om je eigen voorspelling te maken.
In onderstaande tabel zullen haar prestaties en bijhorende punten weergegeven worden:
Event | Result | Points |
100m horden (11u40) | 15″03 (PR) | 838p |
Hoog (12u45) | 1m61 (PR) | 747p |
Kogel (20u00) | 10m37 | 554p |
200m (21u30) | 25″84 (PR) | 811p |
Ver (13u30) | 5m64 (PR) | 741p |
Speer (14u45) | 27m42 (PR) | 428p |
800m (20u15) | 2’28″27 | 715p |
7-kamp | 3e | 4834p (PR) |
Dag 1 :
Nina nam een schitterende start op de 100m horden met een nieuw PR van 15″03, een verbetering van haar oude record met 28 honderdsten. Het levert haar onmiddellijk 838 punten op.
Ook in het hoogspringen ging ze op de ingeslagen weg verder en sprong ze 5cm hoger dan ooit. Met een nieuw PR van 1m61 was ze dan ook heel tevreden!
Na een degelijke kogelprestatie met 10m37 sloot ze haar eerste dag af met een schitterende 200m. Met 25″84 was een 3de PR een feit. Op naar morgen!
Dag 2 :
Op dag 2 begon Nina opnieuw met een knal. Ditmaal moest haar verspringrecord er aan geloven. Met 5m64 deed ze ruim beter dan haar vorige beste prestatie. In het speerwerpen waren de omstandigheden (veel tegenwind) niet makkelijk en kende ze een minder moment. Ze kwam met de 600gr wegende speer tot 27m42.
Tijdens de afsluitende 800m kwam ze met 2’28″27, net boven haar PR uit. In de totale eindstand werd ze knap 3de met 4834 punten, ruim 300 punten beter dan ooit! Dit puntenaantal was meteen ook goed voor de A-limiet van het VS TopTEAM! Met maar liefst 6 persoonlijke records kan Nina terugkijken op een meer dan geslaagde 2-daagse. Ze komt morgen ongetwijfeld huiswaarts met een goed gevoel, een pak ervaring en een rugzak vol mooie herinneringen.
Dikke proficiat, Nina!
.
