PK meerkamp: Goud & zilver

Geplaatst op Geupdate op

podiumNina
Nina Denolf

Op zaterdag 22 en 23 september werden de provinciale titels meerkamp uitgedeeld in Sint-Niklaas. Met Lien Rubbrecht, Nina Denolf, Levi Denolf & Hervé De Cremer (ASVO) kwamen er ook enkele meerkampers in actie die voor hun kogel- en discustrainingen bij de FEThrowers aansluiten.

Eerstejaars cadet Hervé presteerde op dag 1 van zijn 8-kamp op elk nummer op niveau en kon uitpakken met 2 persoonlijke records: 100m (12″66 PR), ver (5m48), kogel (11m32 PR) en polsstok (3m00).

Bij de scholieren kwamen op zaterdag Nina en Levi aan de start van de 7- en 10-kamp. Nina mocht op haar eerste dag haar kunnen tonen op 100m horden (15″76), hoog (1m50), kogel (9m20) en 200m (27″04). Levi krijgt als eerstejaars scholier het volledige pakket voorgelegd. Het werd zijn eerste 10-kamp waardoor hij met een hele resem persoonlijke records huiswaarts kon: 100m (13″41 PR), ver (5m14 +2,2), kogel (7m90 PR), hoog (1m55 PR) en 400m (60″66 PR).

Bij de seniores was er Lien, die na lange tijd de spikes nog eens aanknoopte. Ze nam op zaterdag deel aan de 4 proeven en opende sterk op de 100m horden (16″52 PR). Haar volgende nummers gingen wat moeizamer: hoog (1m30), kogel (9m45) en 200m (29″78). Om haar rug niet extra te belasten besloot ze niet te starten op dag 2.

Op zondag kreeg Hervé de laatste 4 proeven van zijn 8-kamp voorgeschoteld. Hij bleef op hoog niveau presteren en deed er nog 4 persoonlijke records bij: 100m horden (16″45 PR), hoog (1m56 PR), speer (32m25) en 1000m (3’07″88 PR). Zijn totaal bracht hij op 3268 punten wat goed was voor een knap PR en de provinciale titel.

Bij de scholieren mocht Nina nog verspringen (5m10), speerwerpen (21m70) en afsluiten met een 800m (2’40″26). Ze eindigde knap als 2de met 4028 punten.
Levi kreeg nog 110m horden (18″75 PR), discus (19m82 PR), polsstokspringen (3m20), speer (26m77) en een 1500m (5’05″40 PR) voor de kiezen. Hij eindigde als 15de met 3900 punten (PR).

Aan allen een dikke proficiat en nu genieten van enkele weekjes rust!

Volledige uitslag.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s